Téléthon 2009 en images

Technique sur coup de poing direct - débutant


Technique sur coup de point direct - avancé


Technique sur crochet - débutant


Technique sur crochet - avancé


Technique sur saisie au revers - débutant


Technique sur saisie au revers - avancé


Technique sur saisie arrière - débutant


Technique sur saisie arrière - avancé


Technique sur agressions multiples avec armes


Technique sur agressions multiples avec armes


"Cheese !"

ASC Saint-Apollinaire: GV et Krav Maga: tous ensemble...

Rassembler tous les membres de deux sections de l' ASC pour une séance d' entrainement commune: on ne l' avait encore jamais fait à Saint-Apollinaire, et c' était une première jeudi soir au complexe sportif de Louzole. C' est ainsi que près de quatre vingt sportifs(ves) des deux sections, gymnastique volontaire et Krav Maga, se sont retrouvés dans la grande salle du gymnase afin de pratiquer en toute convivialité leurs activités respectives en commun. Tout d' abord une séance de gymnastique volontaire dirigée par Régine Caudwell au cours de laquelle divers exercices traditionnels furent effectués dans la bonne humeur. Puis, prenant le relais, Pascal Rathy, président de la section Krav Maga et moniteur diplomé proposa une séance d' initiation à cette discipline aujourd' hui bien implantée à Saint-Apollinaire, ouverte à tous à partir de l' age de seize ans, et permettant en toute sécurité de se prévenir d' éventuelle agression physique par des gestes de protection. Une séance d' entrainement qui restera une expérience enrichissante pour tous, illustrée par un accueil chaleureux, dans la convivialité et le respect, principaux fondements de l' ASC Saint-Apollinaire.

Le Kapap, un atout supplémentaire

Pascal Rathy est instructeur Kapap depuis 2007, discipline qu'il enseigne aussi au sein du club.

Son enseignement lui a été prodigué par David Chemoul, President & Instructeur chef Kapap. Visitez le site officiel

Qu'est ce que le Kapap et quelles sont les différences entre le Krav Maga et le Kapap ?

Le kapap (krav panim: le panim = combat face à face en hébreu) est une autre méthode de combat israélienne qui bien que similaire au krav maga sur certains points, diffère sur d'autres : le kapap se divise en trois parties :

Le corps à corps (à mains nues)

Le combat "armé" (bâton, arme à feu)

La préparation mentale:

Si le corps à corps est similaire à celui enseigné dans le krav maga, et que le krav maga comprend l'utilisation du bâton de défense et de l'arme à feu en tant qu'arme contondante (sans en faire usage en tant qu'arme à feu, c'est à dire sans faire feu), le kapap enseigne le maniement des armes à feu et escompte d'en avoir toujours sur soi: en effet, la différence avec le krav maga réside dans le fait qu'en Israël, le krav maga est enseigné à tous (policiers, ambulanciers, pompiers, civils, conscrits, etc...) alors que le kapap n'est enseigné que dans les forces spéciales. Cette différence se traduit concrètement dans les techniques: une technique de krav maga se terminera par la mise hors d'état de nuire de l'adversaire et la fuite, alors que le kapap enseignera comment neutraliser définitivement l'adversaire. Enfin, l'aspect "mental" du combat est plus abordé dans le kapap.

(extrait du site kwoon.info)

Régulièrement, des stages de Kapap sont organisés, le dernier a eu lieu en mai 2009, et nous avons accueilli David Chemoul pour des séances d'entrainement pleines d'enseignement.

Téléthon 2009

Le club participera au Téléthon 2009 et fera une démonstration à 14h30.
Cela se déroulera à l'espace jeunes de Saint Apollinaire, qui se trouve à la mairie : (Street View), Carte

C'est l'occasion pour vous de découvrir notre discipline et de participer à un élan citoyen,

Venez nombreux !

Qu'est ce que le Krav Maga

Pour commencer, voici une présentation rapide de notre discipline.

Krav Maga signifie "combat rapproché" en Hébreu. Il est le système de combat élaboré pour les services de sécurité et les unités spéciales de l'armée israélienne. Il a été créé par Imi Lichtenfeld.
Demeuré secret-défense jusqu'en 1964, le Krav Maga a été depuis adopté, entre autres, par le F.B.I américain, la police de Los Angeles et le G.I.G.N français.

Il se compose de deux parties principales :

La self-défense : Elle est la charpente du Krav Maga. Cette partie renferme des techniques variées qui permettent de se défendre contre une variété d'attaques telles que des coups de poings, coups de pieds, des saisies, des étranglements aussi bien que des contre attaques armées (bâton, couteau, menaces avec revolver,...) et de venir rapidement à bout d'un ou plusieurs assaillants avec un maximum de sécurité.

Le combat corps à corps : Il constitue une phase plus avancée du Krav Maga, incluant la combinaison d'attaques différentes, la dimension psychologique du combat, les tactiques de neutralisation rapides et efficaces en situations défavorables (obscurité, espace réduit...)
Le Krav Maga n'est pas un art martial de plus. Il se distingue par son réalisme qui exclut toute règle et donc toute compétition. Le Krav Maga est une méthode de défense éprouvée dans des situations réelles. Il enseigne, de façon simple, à sauver des vies et à faire face à une violence croissante.